脚气是缺什么呢?

  脚气对人的危害大,从心理方面来说会令患者感到自卑,从身体方面来说会令患者出现足部不适等症状,脚气的产生虽然是由于真菌感染引起,但是这是在身体抵抗力下降的基础上才能引起的,而抵抗力下降是缺乏营养元素,那么,脚气是缺什么呢?

  脚气病由缺乏维生素B1引起。

  病因:

  1、饮食摄入不足。尤其食用精碾白米,而缺乏肉类、豆类时,易引起硫胺素缺乏。

  2、由于酗酒、各种胃肠道(如慢性腹泻、肠结核等)或其他疾病(如长期发热、甲亢等)引起的摄入过少。

  脚气病是缺乏维生素B1所导致的疾病,症状为身体倦怠、手足麻痹、心悸、气喘、食欲不振、浮肿等现象。以往吃糙米,现改为吃白米,所以脚气病的患者容易增加,近年来人们愈来愈重视营养,含有维生素B1的强化米日渐普及,典型的脚气患者也日益减少了。但是最近快餐食品日益增多,在有偏食习惯的人当中,脚气病又有增加的现象,而时常运动的人也出现维生素B1不足的症状。

  可以用大红豆来减轻因为初期心脏病、肾脏病、脚气病等所造成的疼痛,因为大红豆中含有维生素B1。可以每日饮用大红豆的煎汁三次,作法是用30克的大红豆,放入540克的水中煎煮。 另外,大麦也是补充所需的维生素B1,防治脚气病而值得推荐的食品。若患有脚气病,可以多喝麦汤。此外麦粥、麦茶,均能控制病情,功效良好。

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