水泡脚气怎么根治简单有效的方法怎么做呢？

　　水泡型脚气是生活最常见的脚气症状，这种脚气患病人数最多，而且发病原因较为明朗，多为长期穿密闭性鞋子导致足部散热及空气不流通而出现的真菌发酵侵袭表现。这种脚气的治疗方法较为简单，下面就来看看水泡脚气怎么根治简单有效的方法怎么做呢？

　　一、饮食

　　避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、烘鱼 及烘鸡肉(不含皮)。勿食油炸、油腻食物，这类食物会增加体内激素分泌，导致内分泌失衡，增加足部汗液分泌量。

　　二、脚部卫生

　　将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。

　　三、脚的养护

　　肢气会出现皮肤开裂、流脓及间歇性的灼热感等症状，这时不要在脚上覆盖任何东西，并使脚部充分地休息。虽然这种发炎本身不具危险性，但若掉以轻心，则可能恶化并导致细菌感染。

　　四、漫泡盐水溶液

　　以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸5―10分钟，反复地做到情况好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。

　　五.在患部涂药

　　用盐水浸过后，用买来的药膏轻轻地涂在感染所涵盖的部分，天天2-3次，并轻轻地将药擦人。