怎样才能根除脚气

　　脚气是我们生活里面比较常见的一种病，虽然不是大病，但对患者危害很大，容易反复发作，所以脚气一定要及时治疗，要做到彻底根治，首先要进行一定的西医方面的治疗，这样有很好的抗炎杀菌的作用，其次就是养成良好的卫生习惯，要注重饮食调养，要提高身体的免疫力。

　　脚气是由于体内有湿，内环境潮湿，导致体表真菌繁殖。脚气偏方只是简单地将体表的脚气治除，并不能改善体内潮湿的情况，所以潮湿环境没有改变的情况下，加上之前患过脚气，脚部抵抗力降低，极之容易使脚气反复发作。

　　同时，切断脚气排湿的通道后，体内湿滞无处可排，会以其他病症的方式表现出来。比如湿疹转为严重或本来没有湿疹，脚气治好后在别处长出湿疹来。如何才能根治脚气?我们只有将真正的致病因素调理好，才能彻底的根除脚气。

　　西医上面一般认为脚气是真菌传染，用抗菌药物，做好卫生工作即可。中医则认为这是脾阳虚造成体内水份调节功能失调，体湿给真菌繁殖提供了条件才形成脚气。综合其病因，我们需要做好两点：一、需及时采用抗菌药物，彻底杀菌，杜绝传染源，预防真菌感染性扩大。二、通过体内调理，调节足部汗液分泌，保持干燥健康环境。

　　此外，还需从饮食结构入手。饮食与皮肤病的产生、生长、治愈等有紧密密切干系。患了脚气，有些东西是不宜吃的，不然有加重脚气疾病发生。在饮食方面克制辛辣和含有喷鼻香料的刺激性食品，对烟、酒、浓同济全松茶、咖啡、辣椒等应禁忌。其他动物蛋白质，在症状紧张时也不宜多用。在日常生活中还要注意脚部的护理：

　　1、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸;

　　2、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗;

　　3、袜子要保持干爽，最好是穿抗菌袜子，效果比较好的具备航天品质的如澳洲的2xu抗菌袜，可以彻底防臭，长期穿着可以免除脚气的困扰。

　　4、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋;、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒。