陈醋和白醋哪个泡脚好？

　　食醋在厨房里是常见的调味剂，但醋的种类比较多，有水果醋，陈醋，白醋，大多数人做菜的时候都会选择用白醋，或是水果醋，陈醋的味道会更浓稠一些。因为放的时间久，所以很香醇。但是这些醋中都具有一个特点，就是杀菌消毒的功效，所以泡脚不管用哪一种都可以。 

　　中医认为醋味酸，性苦、温，能活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮。

　　有学者认为醋具有调节机体酸碱平衡，促进正常的新陈代谢，帮助消化吸收，保护肝肾功能，扩张血管并保护动脉的功效，还能延缓衰老、减肥、美容。

　　睡前浴足本来就有安眠的作用。宋代文学家苏东坡有“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”的诗句。而用醋浸泡足，能促进机体的血液循环，解除疲劳，帮助入睡，有效治疗失眠。

　　但需要注意的事，使用醋泡足，必须用优质醋，如江苏镇江醋、四川保宁醋、山西老陈醋等，禁用化学醋。建议每晚睡前将60度左右的热水2500毫升倒人盆中，加食醋150毫升浸泡双脚。